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    赤豆茯苓薏米粥


    【发布日期】:2015-08-14  【来源】:美食天下
    【核心提示】:  赤豆茯苓薏米粥粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆、茯苓和薏米,主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。  
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      赤豆茯苓薏米粥粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆、茯苓和薏米,主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。
      做法
      1.先将赤小豆浸泡半天
      2.将赤小豆与薏米共煮粥。
      3.赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮
      4.成粥后加白糖少许
      特点:茯苓味甘淡,性平,能利水渗湿,健脾补中。薏米甘淡微寒,能利尿消肿,健脾止泻,清利湿热。赤小豆味酸性平,
      善下行,能清热利湿,解读退黄,通利水道。
     
    关键词: 茯苓
     
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