诸城市良工机械有限公司
易菇网
省级分站
分类网
  • 2018第三届全国羊肚菌大会圆满落幕
  • 2018第二届中国·纳雍野生菌大会
  • 中国菌物学会2018年学术年会
  • 易菇图书商城
  • 当前位置: 首页 » 消费 » 蘑菇食谱 » 正文

    蚝汁口蘑荷兰豆


    【发布日期】:2016-01-22  【来源】:心食谱
    【核心提示】:  材料:荷兰豆150克,口蘑罐头一罐,白芝麻1汤匙(15克),品利橄榄油2汤勺,生抽1汤匙(15克),盐1/2茶匙,蚝油1茶匙(3克
    A7HN%%RJD90ZB@O`{`{P2)T
      材料:荷兰豆150克,口蘑罐头一罐,白芝麻1汤匙(15克),品利橄榄油2汤勺,生抽1汤匙(15克),盐1/2茶匙,蚝油1茶匙(3克),清水少量
      做法
      1.荷兰豆依次去老筋
      2.去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净
      3.我用的是口蘑罐头,相当于半成品,炒制简单方便。也需要用清水浸泡洗净
      4.把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。清炒小菜我喜欢用橄榄油,更加健康
      5.口蘑对半切开备用
      6.锅中加入清水烧开,放入荷兰豆焯一下水,在水中加入几滴橄榄油,可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿
      7.荷兰豆焯烫约1分钟左右即可
      8.炒锅中放入适量橄榄油
      9.放入葱花爆香锅底,放入荷兰豆翻炒
      10.再放入切好的口蘑同炒,放入生抽和盐调味
      11.炒制半熟时加入蚝油汁
      12.待汤汁收干,撒上适量白芝麻即可出锅
     
     
    [ 消费搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

     
    0条 [查看全部]  相关评论

     
    推荐图文
    推荐消费
    点击排行
     

    最新专题

     
    易菇网
    产品检索: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
    中国菌物学会单位会员  中国食用菌协会理事单位会员  深圳市互联网技术应用协会单位会员  深圳市电子商务协会单位会员  |官方微博  
    运营单位经营资质  中国农业百强网站证书  双软认证证书  软件著作权证书   出版物经营许可证号:新出发书刊字第司字OV-060号  食品经营许可证号:JY14201180010720
    Copyright 2010-2018 EMUSHROOM.NET All Rights Reserved 粤ICP备09220136号 Processed in 1,531,565,949.848 second(s), 19 queries, Memory 1.91 M

    粤公网安备 44030402001214号