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    黑木耳瘦肉红枣汤


    【发布日期】:2016-03-03  【来源】:心食谱
    【核心提示】:  材料:猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20个。  做法:  猪瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗
      材料:猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20个。
      做法:
      猪瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸,改用文火炖20分钟,放入瘦猪肉炖熟,加入味精、细盐即可。
      可佐餐食用。
      用途:活血润燥 清肤除斑 面部色斑 面色萎黄暗黑 阴亏津枯 口渴欲饮
     
     
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