诸城市良工机械有限公司
易菇网
省级分站
分类网
  • 2018第三届全国羊肚菌大会圆满落幕
  • 中国菌物学会2018年学术年会
  • 易菇图书商城
  • 当前位置: 首页 » 消费 » 蘑菇食谱 » 正文

    “治愈系”黑木耳,跟黄瓜和鸡蛋炒一炒,排掉体内“垃圾杂质”


    【发布日期】:2018-10-04  【来源】:网络
    【核心提示】:  食材  主材:猪肉200g、黄瓜1根、鸡蛋2个、木耳1-2朵;  辅材:葱2根、姜1块、生粉、油、盐、生抽、耗油。  步骤  1
     u=687995127,3891565264&fm=173&app=25&f=JPEG
      食材
      主材:猪肉200g、黄瓜1根、鸡蛋2个、木耳1-2朵;
      辅材:葱2根、姜1块、生粉、油、盐、生抽、耗油。
      步骤
      1.先用一个大碗装上自来水,把黑木耳浸泡在里面20-30分钟,泡发泡软;
      2.猪肉切薄块,放入生粉、盐、生抽腌制15分钟;
      3.黄瓜和姜切块,葱切末,把鸡蛋打散;
      4.热锅倒适量油,倒入蛋液,等蛋液凝固之后,再用铲子拨弄一下,这样炒出来的鸡蛋比较大块,然后铲出来;
      5.把泡发的木耳撕成一小朵,也可以用刀切;
      6.锅里烧开热水,放入木耳过一下热水,这样可以让后面炒熟的时间不会太长,然后捞出;
      7.同样热锅放少量油,倒入腌好的猪肉翻炒,炒到猪肉变色,铲出来;
      8.锅里放油,把姜片和葱白倒进去爆炒出香味;
      9.倒入黑木耳,翻炒几下;
      10.再倒入黄瓜;
      11.把猪肉也倒进去,炒一下;
      12.倒入鸡蛋块,再放适量盐、生抽、耗油,耗油不要放太多,容易腻,翻炒均匀就OK;
      13.炒好把菜盛出来,摆盘。
     
     
    [ 消费搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

     
    0条 [查看全部]  相关评论

     
    推荐图文
    推荐消费
    点击排行
     

    最新专题

     
    易菇网
    产品检索: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
    中国菌物学会单位会员  中国食用菌协会理事单位会员  深圳市互联网技术应用协会单位会员  深圳市电子商务协会单位会员  |官方微博  
    运营单位经营资质  中国农业百强网站证书  双软认证证书  软件著作权证书   出版物经营许可证号:新出发书刊字第司字OV-060号  食品经营许可证号:JY14201180010720
    Copyright 2010-2018 EMUSHROOM.NET All Rights Reserved 粤ICP备09220136号 Processed in 1,539,497,889.215 second(s), 19 queries, Memory 1.91 M

    粤公网安备 44030402001214号