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    香菇蒸虾,鲜美好吃,低油低盐的健康菜


    【发布日期】:2019-04-09  【来源】:美食天下
    【核心提示】:  原料:鲜香菇、青椒、胡萝卜、海虾、盐。  做法步骤:  第1步、把香菇洗干净,去蒂。  第2步、海虾洗干净,剥去虾壳,
     
      原料:鲜香菇、青椒、胡萝卜、海虾、盐。
      做法步骤:
      第1步、把香菇洗干净,去蒂。
      第2步、海虾洗干净,剥去虾壳,切成小块,剁成虾蓉。
      第3步、把青椒,胡萝卜洗干净,取1/4的青椒切成碎末。切下五片胡萝卜,切成碎末。
      第4步、把虾蓉,胡萝卜丁与青椒丁充分混合,加适量盐,搅拌均匀。
      第5步、用勺子舀取少量混合物,放在香菇上,尽量每个放得均匀一些。
      第6步、蒸锅内放入适量水,烧开后,把盘子放入锅内,大火蒸6分钟即可。
     
     
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