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    天麻粉和什么一起吃效果好?五种药膳做法收藏好,偏头痛不再怕!


    【发布日期】:2019-07-25  【来源】:乐哈养生
    【核心提示】:天麻是一味珍贵的中药材,具有息风止痉、平抑肝阳、缓解偏头痛的功效,常用于煎服,或者打粉泡水喝,那么,天麻粉和什么一起吃效果好呢?
           天麻是一味珍贵的中药材,具有息风止痉、平抑肝阳、缓解偏头痛的功效,常用于煎服,或者打粉泡水喝,那么,天麻粉和什么一起吃效果好呢?
           首乌天麻鸡汤
           材料
           土鸡半只,天麻粉,首乌10克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,花椒5颗。
           做法
           1、将土鸡洗净切块,首乌洗净切片,红枣和枸杞洗净,姜切片备用;
           2、将土鸡放入锅中焯水,捞出备用;
           3、将土鸡放入砂锅中,加入姜片和花椒,倒入适量水;
           4、大火煮开后,改成中小火,放入天麻粉、首乌、红枣和枸杞;
           5、中火煲2小时左右,加盐调味,即可食用。
           天麻黑芝麻粥
           材料
           天麻粉、黑芝麻15克、粳米100克。
           做法
           1、将粳米洗淘干净,天麻打磨成粉;
           2、将粳米和黑芝麻放入锅中,大火煮沸;
           3、转中火煮30分钟左右,加入天麻粉;
           4、搅拌均匀,小火煮15~20分钟,即可。
           天麻川芎炖牛肉
           材料
           牛肉1000公克,葱40公克,姜片30公克,天麻粉,川芎10公克,红枣25公克,盐2茶匙,米酒3大匙。
           做法
           1、将牛肉洗净切块,用滚水汆烫后捞起过冷水;
           2、将葱段、姜片放入砂锅中;
           3、放入牛肉块、米酒及所有药材,倒适量水;
           4、大火煮滚,转小火焖煮80分钟,加盐调味,即可食用。
           铁皮石斛天麻乌鸡汤
           材料
           乌鸡1只、石斛10克、天麻粉、蜜枣2个、姜1块、 盐1茶匙(5克)。
           做法
           1、将乌鸡洗净切块,放入锅中焯水;
           2、将天麻粉、石斛、姜片、蜜枣等放入汤煲中;
           3、倒入清水,盖上盖子,大火烧开;
           4、小火慢炖两小时,调味后转小火炖十分钟左右,即可。
           天麻炖猪脑
           材料
           猪脑200克,天麻粉,料酒5克,盐3克,大葱5克,姜5克,花椒2克,味精1克,胡椒粉1克。
           做法
           1、锅中倒入清水,加入料酒和少许盐,将猪脑放进去煮;
           2、煮开后捞出猪脑,放入砂锅中,加入姜片、天麻粉、花椒、大葱段;
           3、大火煮沸,将浮沫撇掉,换小火煮十分钟左右;
           4、放适量盐、味精和胡椒粉,即可食用。
     
    关键词: 天麻 平抑肝阳
     
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