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    黑木耳炒西蓝花,清新爽口,营养丰富,家家必备


    【发布日期】:2019-10-24  【来源】:美食天下
    【核心提示】:原料:西蓝花、黑木耳、油、盐、味精。 做法步骤: 第1步、西蓝花掰开洗净,黑木耳泡发洗净 第2步、锅中放水煮开,放入西蓝花烫
          原料:西蓝花、黑木耳、油、盐、味精。
          做法步骤:
          第1步、西蓝花掰开洗净,黑木耳泡发洗净
          第2步、锅中放水煮开,放入西蓝花烫一下
          第3步、锅中放油加热,放入黑木耳煸炒炒透
          第4步、放入西蓝花煸炒炒透
          第5步、放入适量的盐煸炒炒透
          第6步、最后放入适量的味精炒匀即可
     
     
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