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    素食养生:豆腐香菇酿青椒


    【发布日期】:2015-12-23  【来源】:灵隐寺
    【核心提示】:  [主料]:  青椒2只、豆腐120克、干香菇6只、香菇素蚝油、糖、面包糠适量  [做法]:  1、准备食材。  2、干香菇提前
      [主料]:
      青椒2只、豆腐120克、干香菇6只、香菇素蚝油、糖、面包糠适量
      [做法]:
      1、准备食材。
      2、干香菇提前用温水泡发。
      3、青椒切成寸段,去掉中间的辣筋。
      4、将香菇切成小粒,豆腐压碎成泥。
      5、加入少许香菇素蚝油拌匀香菇粒豆腐泥
      6、取一段青椒,塞满拌好的豆腐泥。
      小贴士:
      1、青椒请根据自已的承受力选择,尽量选择微辣的。
      2、青椒切段后一定要去除辣筋。
      3、没有素蚝油,可以用普通的酱油来代替调味。
     
    关键词: 香菇
     
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