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    黑木耳瘦肉红枣汤


    【发布日期】：2016-03-03  【来源】：心食谱
    【核心提示】：　　材料：猪瘦肉300克，黑木耳30克，红枣20个。　　做法：　　猪瘦肉洗净切片，用调料腌10分钟；黑木耳浸泡并洗净，红枣去核洗
    　　材料：猪瘦肉300克，黑木耳30克，红枣20个。
    　　做法：
    　　猪瘦肉洗净切片，用调料腌10分钟；黑木耳浸泡并洗净，红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸，改用文火炖20分钟，放入瘦猪肉炖熟，加入味精、细盐即可。
    　　可佐餐食用。
    　　用途：活血润燥 清肤除斑 面部色斑 面色萎黄暗黑 阴亏津枯 口渴欲饮
     
     
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