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平菇（又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇）是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇。平菇含丰富的营养物质，每百克含蛋白质20—23 克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。中医认为平菇性温、味甘。具有追风散寒、舒筋活络