说到孜然蘑菇的做法，可能很多妈妈都是不知道的，因为虽然孜然的味道比较好，但是一般的家里烧菜却是很少用到孜然的，因为妈妈们一般对于这些所谓的孜然是很不放心的，所以一般的时候就算是吃蘑菇，也是不会用孜然来做的。但是在外面的店里面就不一样了，店里的人都知道孜然的味道，所以做起孜然蘑菇来还是比较好的。
孜然蘑菇的做法
孜然蘑菇其实就是关于蘑菇的一种吃法，同时显示中关于蘑菇的做法还有很多，我们经常吃到的就有小鸡烧蘑菇、蘑菇炖豆腐、蘑菇排骨汤等等，这些都是经常可以吃到的关于蘑菇的做法，而孜然蘑菇趋势不常吃的。下面就来说说孜然蘑菇的做法。
所属分类:蘑菇 老少皆宜素菜食材：孜然，葱，彩椒
配料：鸡精
口味：咸香
制作难度：切墩(初级)
制作时间：10分钟
孜然蘑菇的做法:
蘑菇去根撕开后洗净，用开水泡五分钟;
1.去掉开水，凉水冲洗后挤干水分(一定要尽量挤干，这样做出来才好吃，小心烫手);
2.彩椒去籽洗净切丁，葱切碎;
3.锅内放油，放入孜然炒香，然后放入挤干水分的蘑菇继续翻炒;
4.放入彩椒丁翻炒半分后放入葱花，撒盐、鸡精出锅即可。
孜然蘑菇的价值：
蘑菇堪称着名的高蛋白低脂肪食品，富含人体必需的氨基酸、维生素和多糖等养分，是一种最接近于肉类的蔬菜。 平菇的营养： 1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性; 2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用。
孜然蘑菇做法小贴士
1.平菇要买比较干燥的，水份太大的蘑菇一般被商家喷了水或用水浸泡了。我们在挑选时，用手挤一下蘑菇的根部，如果有水渗出来，那我们就别买了。
2.买平菇时，选边缘比较整齐且微微向下卷的。因为平菇正常的形态就是边略微下卷，而且比较整齐的。如果边已经长平 了，而且已经裂开了的话，就说明蘑菇已经老了，营养成分已经大量流失了，而且裂开的口里面还容易进去细菌和灰尘，也不干净。
