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    香菇焖鸡煲


    【发布日期】:2014-10-16  【来源】:食品中国
    【核心提示】:香菇焖鸡煲
      香菇焖鸡煲
      香菇和肌肉的搭配是大多数人的喜爱,无论焖也好,清蒸也好,或是炖汤,这两种食物互相渗入,就会使菜的香味能够发挥到了极致,这道菜里,鸡肉里酝酿着香菇的特殊香味,而香菇里又渗透着鸡肉的鲜味,可谓是味觉的一大享受。
      食材的功效
      这道菜的营养介绍,鸡肉中蛋白质的含量非常较高,同时氨基酸种类多,蛋氨酸具有增加人体耐寒的功能。同时鸡肉也非常的容易于消化,很容易被人体吸收利用,还具有增强体力和强壮身体的作用。
      香菇属于菌类食物,它的味道是非常的鲜美的,这也是大多数人非常的喜欢吃的,香菇里面有非常丰富的营养。内部有一种物质能够让人体的干扰素可以快速的产生,干扰素可以干扰病毒在人体内的合成,因此说香菇可以提高免疫力。
      主料:
      清远鸡500克、香菇10朵
      辅料:
      姜20克、蒜20克
      调料:
      花雕酒1汤匙、豉油鸡汁1汤匙、特级酱油1汤匙、老抽1/2汤匙、盐1茶匙、清水600ml、油1汤匙
      做法
      清远鸡切块洗净沥干水份,香菇用温水泡发好沥干水份,姜、蒜去皮切片备用。
      将锅热后,然后下油爆香蒜、姜片。倒入沥干水份的鸡块,淋入花雕酒,快速翻炒,炒至鸡变色。然后把泡发好的香菇,继续翻炒。
      注入适量的清水,然后倒入豉油鸡汁、特级酱油、老抽和盐,煮开。转按“鸡”键,盖上盖子焖煮,整个过程为25分钟。煮至自动烹饪锅发出“滴滴” 叫声,可以看到左边的蓝屏上显示“加料”“收汁”,这时自动烹饪锅进行“自动收汁”功能。这时可以看到汤汁浓稠,如果不需要收干汁关电即可。
     
     
    关键词: 香菇焖鸡煲
     
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