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    杏鲍菇炒胡萝卜


    【发布日期】:2014-11-28  【来源】:天山网
    【核心提示】:杏鲍菇炒胡萝卜
     QQ截图20141128151411

    “杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。 杏鲍菇的子实体单生或群生,菌盖宽2-12cm,初呈拱圆形,后逐渐平展,成熟时中央浅凹至漏斗形,表面有丝状光泽”

    主料

    杏鲍菇(2个)胡萝卜(1个)香菜(3棵)腰肉(150克)大蒜(1瓣)

    调料

    调和油(适量)鸡精(适量)十三香(适量)盐巴(适量)

    厨具

    炒锅、平底锅、不粘锅

    制作步骤:

    1 .杏鲍菇2个 胡萝卜1个 腰肉150克 香菜3棵 大蒜调料:调和油适量 盐巴适量 鸡精适量 十三香适量。

    2 .把材料类洗净切好。

    3 .坐锅上火倒入调和油爆香大蒜。

    4 .倒入肉片爆炒变色。

    5 .倒入胡萝卜丝爆炒5下。

    6 .倒入杏鲍菇爆炒至软。

    7 .倒入适量的盐巴鸡精。

    8 .在起锅前倒入十三香和香菜。

    9 .一盘好吃的杏鲍菇可以上桌开吃了。

    小窍门:

    杏鲍菇切的时候要均匀,不要太厚。胡萝卜切条状即可。大火爆炒可以留住营养,快速翻炒不用加水,味道更美哦。如果没有鸡精可用味精代替。

     
    关键词: 杏鲍菇炒胡萝卜
     
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