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    别有风味的雪梨银耳柚子蜜


    【发布日期】:2014-12-05  【来源】:中国新闻网
    【核心提示】:雪梨银耳柚子蜜

     

    【蜂蜜柚子茶】

    材料:银耳、雪梨、大枣

    做法:

    1、用清水把银耳泡开;

    2、将新鲜的梨切成丁,与泡好的银耳等材料,一起用清水煮开后,调至小火熬到黏稠,加入适量柚子蜜。

    材料:柚子 白糖 蜂蜜

    做法:

    1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,

    感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。

    2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓。

    3、将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎。

    4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。

    5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下,温热不烫手即可,放入蜂蜜搅拌均匀,装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以享用了。

     

    6、冲调的时候最好用温水,这样不会破坏蜂蜜和柚子原有的营养成分。不仅仅可以冲水喝,也可以当果酱来蘸着吃,别有一番风味。

     
    关键词: 雪梨银耳柚子蜜
     
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