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    抗严寒又滋补的姬松茸炖排骨


    【发布日期】:2014-12-30  【来源】:新浪博客
    【核心提示】:姬松茸炖排骨
    炖排骨(图片来源于新浪博客)

     

    姬松茸性平,味甘;归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。

    主料:姬松茸、排骨

    辅料:盐、姜、料酒、枸杞

    做法图解  做法:

    1、 把姬松茸用温水泡软,多清洗几次,排骨洗净切大块,排骨凉水下锅煮开捞起,姜切片、枸杞泡软洗净

    2、煲里加凉水,加排骨、料酒大火烧开,加姜片转小火煲30分钟

    3、加姬松茸、枸杞再煲20分钟,加盐在炖2分钟即可

    姬松茸很鲜美,不要加过多的调味品,以免失去鲜美。

    炖排骨一定得小火慢炖,加足够的水炖,要是水不够,可以加开水,这样保持汤鲜味美 。

     
    关键词: 姬松茸炖排骨
     
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