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    脾胃虚寒食用松茸炖乳鸽


    【发布日期】:2015-10-14  【来源】:老友网
    【核心提示】:主料:乳鸽1只,松茸50克.  配料:枸杞子、盐、花雕、香葱、老姜。  做法:松茸用温水发透,乳鸽用开水焯去血水,再用热水洗
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      主料:乳鸽1只,松茸50克.  配料:枸杞子、盐、花雕、香葱、老姜。  
      做法:松茸用温水发透,乳鸽用开水焯去血水,再用热水洗净。  
      将松茸跟乳鸽入砂锅,加水,香葱打结,老姜洗净不去皮用刀拍松,一起文火煲一个半小时。
      泡松茸的水不要倒掉,煲制时需放入适量;煲制全程都不可用大火。
    出锅十分钟前加花雕20克,宁夏枸杞子10克,盐少许。  
      功效:松茸适合脾胃虚寒的人食用,实为山珍之上品,冬季食用比较好;
      乳鸽为大补食材;两者结合,相得益彰,加入的枸杞子跟花雕更是将本道菜品的温补功效发挥得淋漓尽致。
     
    关键词: 松茸 乳鸽
     
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