双耳汤

【发布日期】：2015-11-20 【来源】：家庭医生在线

【核心提示】：　　材料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。　　做法：将白木耳，黑木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖，水适

　　材料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。

　　做法：将白木耳，黑木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖，水适量，置蒸笼中，蒸1小时，待木耳熟透时即成。

　　功效：可分次或1次食用，吃木耳喝汤，每日2次。养阴润肺，补肾健脑，适用于肾阴虚，血管硬化，高血压，肺阴虚咳嗽，喘息等。

关键词： 黑木耳　白木耳

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