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    芦笋炒蘑菇


    【发布日期】:2025-12-11  【来源】:乐做菜
    【核心提示】:这是一份简单快捷的芦笋炒蘑菇食谱,适合零厨艺新手尝试。通过简单的焯水、切配菜和炒制步骤,制作出营养丰富、口感清新的菜肴。小贴士中还提供了关于芦笋处理的建议,适合家庭日常烹饪。

    芦笋炒蘑菇的做法说明

    时间:约12-15分钟

    难度:零厨艺✌️

    份量:1人份

    芦笋炒蘑菇的食材和调料

    芦笋 150g

    口蘑 100g

    植物油 10ml

    盐 1g

    黑胡椒碎 0.5g

    蒜末 10g

    蚝油 10g

    芦笋炒蘑菇的做法与步骤

    第1步.水烧开,放入芦笋,焯1分钟,捞出过凉水。

    第2步.芦笋斜切成小段。

    第3步.锅倒入油烧至微热放入蒜末、蘑菇、盐、黑胡椒,小火将蘑菇炒出水。

    第4步.继续放入芦笋,蚝油,翻炒1分钟即可。

    小贴士

    芦笋要切去老根(指甲盖按不动的部分)或者削去老根部分的外皮,避免影响口感。

     
     
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