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    黑椒风味杏鲍菇牛肉粒


    【发布日期】:2015-01-07  【来源】:腾讯网
    【核心提示】:黑椒风味杏鲍菇牛肉粒

      主料

      牛排400g 杏鲍菇1个

      红椒1个 洋葱1个

      芦笋100g

      辅料

      白葡萄酒 黑胡椒粉

      蚝油 盐

      生抽 水淀粉

      黄油

      杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤

      1. 食材备齐;

      2. 牛排切成方形牛肉粒,加入盐、蚝油、白葡萄酒、黑胡椒、生抽、水淀粉拌匀腌渍半个小时;

     

      3. 杏鲍菇切成同牛肉粒大小一致的方形,洋葱和红椒切成片备用;

      4. 锅内放少量黄油,烧热后放入腌渍好的牛肉粒煎至表面变色,倒入白葡萄酒和黑胡椒翻炒几分钟后盛出;

     

      5. 另起一干净的锅,放油烧热后倒入洋葱爆香;

      6. 倒入杏鲍菇翻炒至表面变色,加入少量盐炒匀;

      7. 连同汤汁一起将牛肉粒倒入锅里,和杏鲍菇一起翻炒至上色;

      8. 放入红椒片翻炒几下即可出锅;

      9. 另起一锅放水烧开,加少量盐,把芦笋放入水中焯熟。

      小贴士

      1.尽量选用牛里脊部分的牛排,肉质比较嫩;

     

      2.煎牛肉粒的时间不宜过久,否则肉质会变老

     
     
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