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    芹菜杏鲍菇炒干贝


    【发布日期】:2015-01-07  【来源】:香哈网
    【核心提示】:芹菜杏鲍菇炒干贝

     

     

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    健康功效:

    芹菜:除烦、平肝、清热

    酱油:升压、补血、护齿

    食材用料:

    芹菜1小把相克食物

    杏鲍菇3个

    新鲜干贝8个

    姜丝少许

    辣椒1根相克食物

    泰式甜辣酱2大匙

    盐适量

    酱油1大匙

    米酒1茶匙相克食物鲜味炒手1/2小匙

    菜谱做法:

    1.先准备好所需材料,干贝先退冰后擦干水份,蔬菜各切成适当大小备用。

    2.热锅后加入油1大匙,先保爆香姜丝。

    3.接着加入杏保鲍菇,和辣椒炒出香气。

    4.然后加入芹菜略微拌匀。

    5.最后加入干贝及所有调味料,快速拌炒约1~2分钟即可。

    6.鲜甜美味芹菜杏鲍菇炒干贝就完成喽~~菜谱小贴士:

    泰式甜辣酱让酱汁和食材可以互相融合,不用再勾芡就很有味道,而且微红的色彩和所有食材搭配效果也很不错,入味确不抢味,还是可以品尝干贝自然的鲜甜;除了干贝,搭配任何喜欢的海鲜都可以哦~有机会大家不妨试着做做看。

     
     
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