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    香菇菜心面筋煲:素菜也有滋有味完胜红烧肉


    【发布日期】:2015-01-21  【来源】:新浪博客
    【核心提示】:香菇菜心面筋煲
    QQ截图20150121133655

    主材:青菜2棵、 面筋一包、 香菇5个

    调味料:盐适量、糖少许、生抽少许、芝麻油少许

    具体做法:

    1、食材准备,青菜要用矮胖的小青菜才烧得酥糯;香菇也可以用干香菇泡发的;面筋用无锡面筋,百烧不烂型,必须是这种的才好吃哦。

    2、面筋用开水冲一下泡去油嗥味,香菇洗净面上改十字花刀(图忘拍了)

    3、青菜剥去外面的老叶,从中间十字切开,泡水洗净;

    4、水开后放几滴油,放洗净的青菜进去焯一下;

    5、锅内稍稍多些的油,这菜多吃点油比较好吃哦,放入香菇煸炒再放入面筋翻炒;

    6、放小半碗的水煮开盖一会锅;

    7、放盐糖、生抽调味后,调好淀粉水勾芡一下;

    8、然后放入焯过的青菜翻炒一下;

    9、10、取个小砂锅,洗净后烧热,把炒好的菜放入,淋上芝麻油,呲呲响的美味蔬菜煲就可以上桌。


     
    关键词: 香菇菜心面筋煲
     
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