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    油焖栗子菇


    【发布日期】:2015-03-06  【来源】:中华美食网
    【核心提示】:油焖栗子菇

    这道菜的做法近似于油焖栗子鸡,只是将鸡肉换成了杏鲍菇。菜品里虽然少了鸡肉,但味道同样非常好。栗子营养丰富,有“干果之王”的美称。能补脾健胃、补肾强筋,得益于栗子的营养成分及诸多功效,再配上同样利好的杏鲍菇,这道菜美味又保健。

     

     

    主料:杏鲍菇300克 栗子150克

    辅料:油1汤匙 盐适量 蚝油1/2汤匙 料酒1/2汤匙 白糖1/2汤匙 葱姜适量 青椒50克

    油焖栗子菇的做法

    1.栗子去皮

    2.杏鲍菇、青椒洗干净

    3.青椒切成块

    4.杏鲍菇切成块

    5.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出

    6.青椒入锅过油后盛出

    7.再起油锅,葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅炒

    8.加蚝油炒

    9.加料酒炒

    10.加白糖炒

    11.栗子入锅炒炒均匀盖上盖焖一会儿。其间适时翻炒

    12.加盐炒

    13.青椒入锅炒。炒均匀即可出锅享用

     
    关键词: 油焖栗子菇
     
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