黑木耳红枣汤

【发布日期】：2015-10-10 【来源】：美食天下

【核心提示】：　　材料：黑木耳30克，红枣10枚。　　将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右　　1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹

　　材料：黑木耳30克，红枣10枚。

　　将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右

　　1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。

　　2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。

　　3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。

　　4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的，会影响美白祛斑的效果。

　　5.枣必须要求全干的，最好在夏天炖制。

关键词： 黑木耳

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