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    姬松茸养生药膳 营养美味抑肿瘤


    【发布日期】:2014-04-08  【来源】:美食天下网
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      姬松茸瘦肉南瓜盅
    原料:姬松茸,小南瓜,瘦肉,芦笋,白果,姜片,盐。
      做法:
      1、姬松茸用清水浸泡1小时,洗净;瘦肉切方块,水洗净;
      2、慢炖锅里加足水,放入姬松茸,瘦肉,姜片,白果仁,炖3-4小时;
      3、南瓜切去上面小部分,挖去籽瓤,加入炖好的白果仁,姬松茸,瘦肉及汤,盖上一层保鲜膜;
      4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右(视南瓜大小),加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用。
      用法:佐餐食用。 
      功效:美容养颜、抗癌抗衰老,可治疗多种癌症。
     
     
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