【黑木耳】又到人间四月天了，草长莺飞，杨柳岸边，你来我往之间，我们的餐桌中，是不是要换上这个季节的美食了。
四月天的时节，我们的各种时令蔬菜都纷至沓来的时候，黑木耳这个娇小的黑脸姑娘也是一起来到我们的身边了。作为我们舌尖上不可以或缺的一者，进入了我们的餐桌之中。
无论你是美食达人或者是厨房白痴，都可以手到擒来的将黑木耳变成一道超级美味的料理，需要的仅仅是十几分钟，在即使一些简单的食材搭配而已。
酱烧木耳豆腐。
主料：豆腐，黑木耳。配料：少许淀粉，食盐，葱，辣椒酱，色拉油，植物油，还有姜而已。非常简单的食材，但是就能够做出色香味俱全的有益我们身体健康的美食。
木耳炒蛋。
主料，鸡蛋，黑木耳，黄瓜片。配料：植物油，食盐，香葱。没有任何的高蛋白，健康营养，一道简单的木耳炒蛋，透着绿意的黄瓜片足以让你胃口大开，在来一碗米饭绝对不是问题，一点都不用担心脂肪堆积的问题。
百合木耳小炒肉。
主料，百合，瘦肉，黑木耳。配料，鸡蛋清，淀粉，姜，酱油，料酒，植物油，莲子，芹菜。日子就是这样的材米油盐中，也是在这一个简单的家常菜之中，简单的一道小炒肉，既满足了家里喜欢肉类的男人，又可以让喜欢蔬菜的主妇自己吃到美味可口的蔬菜类食物，可谓是一举多得。
