木耳炒肉的制作方法
木耳炒肉是一道营养丰富、口感独特的家常菜。下面,我将为大家详细介绍如何制作这道美味佳肴。
准备食材
木耳:适量(一般100克左右),用温水泡发后洗净,择去硬蒂,撕成小朵。
猪肉:300克左右,五花肉或瘦肉均可,切成薄片。五花肉肥瘦相间,炒制时更香。
生姜:适量,切片。
大蒜:几瓣,切片。
葱:适量,切段。
调味料:盐、酱油、料酒、糖、淀粉、食用油等。
制作步骤
腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入少许盐、酱油、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟,使肉片更入味。
炒制肉片:热锅凉油,油温五成热时下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,盛出备用。
炒木耳:锅中留底油,放入姜片、大蒜片爆香,然后加入木耳快速翻炒。木耳易熟,翻炒几下后加入少许盐和糖调味。
合炒:将炒好的肉片重新放入锅中,与木耳一起翻炒均匀。此时可加入少许清水,防止木耳粘锅,同时让肉片吸收木耳的香气。
勾芡收汁:待肉片与木耳充分融合后,用淀粉水勾芡,使汤汁浓稠。最后撒上葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
木耳用温水泡发效果最佳,既能泡发开又能保留营养。
炒制时保持大火快炒,确保菜肴的口感和色泽。
根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳的口感效果。
按照以上步骤制作出的木耳炒肉口感鲜美、色泽诱人,木耳的脆爽与肉片的鲜美相互映衬,让人回味无穷。
校对 庄武