原料:水发香菇100g、水发木耳100g、青红椒各50g、冬笋50g、绿豆芽50g、干粉丝25g、盐少许
制作方法:
1.七彩卤汁:先把水发香菇、水发木耳、青红椒、冬笋、绿豆芽切成细丝,放入锅内用少量油煸炒,再加上汤水和盐、胡椒粉,勾芡成漂亮的七彩卤汁。
2.松脆粉丝:将油烧至七成热,将干粉丝下锅炸至蓬松、酥脆,捞出冷却后,放入盘子里。
3.香菇出炉,把七彩卤汁浇到粉丝上,这时七色香茹就可以上桌子了。
营养价值:此菜含有丰富的蛋白质,易被人体吸收,颜色鲜艳,孩子喜欢,容易引起孩子的食欲。