宝宝食谱：蒜蓉木耳

【发布日期】：2015-04-20 【来源】：网易

【核心提示】：宝宝食谱：蒜蓉木耳

　　主料：黑木耳、蒜2瓣

　　调料：食盐、生抽

　　做法：

　　1、木耳泡发洗净去蒂，大蒜两瓣切成碎末，葱花适量。

　　2、锅热入油烧热，放入蒜末爆香，加入木耳翻炒。

　　3、翻炒至听到木耳发出声响即熟，加盐、几滴生抽、葱花调味出锅即可。

　　营养功效：可以为孩子补充铁元素，提高孩子免疫力。

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