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    冬季补益佳品:清炖牛肉菌菇汤


    【发布日期】:2018-03-05  【来源】:网络
    【核心提示】:准备食材:牛肉500克,金针菇100克,平谷100克,香菇适量,葱段15克,姜片10克,盐适量,枸杞适量,清水2000毫升。
     
      准备食材:牛肉500克,金针菇100克,平谷100克,香菇适量,葱段15克,姜片10克,盐适量,枸杞适量,清水2000毫升。
      做法:
      1.牛肉提前浸泡出血水,洗净,切成小方块。
      2.把牛肉放入锅中,加入2000毫升清水,大火烧开。
      3.烧开后 除去浮沫,加入葱和姜片转小火加盖继续炖至自己喜欢的软烂程度(此步骤如果换高压锅15分钟即可)
      4.待火候到了,加入各类菌菇,继续炖5分钟(如果是高压锅,不必上汽)
      5.时间到后加入适量的枸杞,继续炖5分钟。
      6.时间到后,加入盐拌匀尝一下味道,撒上葱花即可。
     
     
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