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    营养美味的鲜菇汽锅鸡,春暖花开的日子适合吃汽锅鸡!


    【发布日期】:2018-03-21  【来源】:网络
    【核心提示】:  春暖花开,万物复苏,难熬的冬季终于算是过去了。为了顺应这种春暖花开的趋势,我们在食物上也需要遵循温和温补的饮食模式。
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      春暖花开,万物复苏,难熬的冬季终于算是过去了。为了顺应这种春暖花开的趋势,我们在食物上也需要遵循温和温补的饮食模式。
      这一次呢,我们就来教大家做一道温补的鲜菇汽锅鸡。
      首先准备所需要的食材种类:土鸡1只(乌骨鸡),羊肚菌,竹荪,虫草花,红枣,枸杞,姜片,以及少许食盐。
      第一步:先将这些菌类洗净泡发待用,鸡肉浸泡在水里30分钟,将血水泡出(不用焯水了)
      第二步:把鸡肉放入汽锅底部,铺平压紧,然后再把其他配料放在鸡肉上面。
      第三步:底锅加水四分之三左右,汽锅放在底锅上后,再大火烧开水,之后转成中小火慢蒸1-3小时左右就可以了。中途要检查底锅水位,防止水烧干。
      第四步:在出锅前10分钟,加入一些食盐。然后就可以出锅享用美味的鲜菇汽锅鸡了。
     
     
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