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    鲜菇杂菌汤的做法,秋高气爽的季节,菌汤这样做,养生又营养


    【发布日期】:2018-10-15
    【核心提示】:  需要食材:鲜香菇五个,草菇六七个,杏鲍菇两个,新鲜茶树菇一小把,竹荪四五个,平菇适量,瘦肉适量,豆芽适量,葱,香菜适
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      需要食材:鲜香菇五个,草菇六七个,杏鲍菇两个,新鲜茶树菇一小把,竹荪四五个,平菇适量,瘦肉适量,豆芽适量,葱,香菜适量,生抽,耗油,白砂糖适量,生粉,鸡精适量,盐, 油准备。
      做法步骤:
      第1步:将所有材料准备好。竹荪放入锅中加入适量清水,撒点盐,浸泡十分钟瘦肉洗干净,切成末放入碗中加入一勺鸡精,生粉,白糖,生抽,耗油,一起搅拌均匀,然后盖上盖子或者保鲜膜放入冰箱腌制半个小时。
      第2步:竹荪从盐水里捞出,然后用清水冲洗几遍,然后和已经洗干净的草菇一起放入锅中,倒入适量的清水大火煮开,进行焯水。
      第3步:将新鲜的香菇和杏鲍菇切成薄片。然后锅中加入适量的油,烧热后,将所有的新鲜菇进行翻炒,期间,这时会越炒越多水,不停翻炒,直到水干后,加入竹荪,生抽,耗油,然后一起翻炒均匀。最后加入一大碗清水,盖上锅盖,小火焖煮。
      第4步:水煮开后,打开锅盖倒入腌制好的肉和提前准备好的豆芽,一起搅拌均匀。撒上盐提味,还有油等。最后出锅的时候撒上葱花和香菜,味道就非常棒了。
     
     
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