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蘑菇食谱
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香菇蒸虾,鲜美好吃,低油低盐的健康菜
【发布日期】:2019-04-09 【来源】:美食天下
【核心提示】: 原料:鲜香菇、青椒、胡萝卜、海虾、盐。 做法步骤: 第1步、把香菇洗干净,去蒂。 第2步、海虾洗干净,剥去虾壳,
原料:鲜香菇、青椒、胡萝卜、海虾、盐。
做法步骤:
第1步、把香菇洗干净,去蒂。
第2步、海虾洗干净,剥去虾壳,切成小块,剁成虾蓉。
第3步、把青椒,胡萝卜洗干净,取1/4的青椒切成碎末。切下五片胡萝卜,切成碎末。
第4步、把虾蓉,胡萝卜丁与青椒丁充分混合,加适量盐,搅拌均匀。
第5步、用勺子舀取少量混合物,放在香菇上,尽量每个放得均匀一些。
第6步、蒸锅内放入适量水,烧开后,把盘子放入锅内,大火蒸6分钟即可。
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凉拌腐竹黑木耳,营养丰富鲜辣爽口,天气热不想炒菜,不妨来试试
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火腿烧蘑菇,简单的家常小炒,鲜香下饭
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