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    干煸茶树菇


    【发布日期】:2022-08-20  【来源】:新浪
    【核心提示】:食材:茶树菇500克、黄豆芽500克、小红椒15克、青椒1根、葱段10克 姜片5克蒜10克做法:1、先把黄豆芽洗干净。2、接着把黄豆芽的

    食材:茶树菇500克、黄豆芽500克、小红椒15克、青椒1根、葱段10克 姜片5克蒜10克

    做法:

    1、先把黄豆芽洗干净。

    2、接着把黄豆芽的芽头与茎部分别摘开,洗净,沥干水备用(其实真正是只用到了黄豆芽的芽尖,茎部另作它用了)。

    3、接着把茶树菇去头尾,洗净沥干水备用。

    4、汤锅内坐水烧开,把茶树菇放入焯烫,去除菌菇类本身的腥气。

    5、焯的有些软身后,捞出沥干水备用。

    6、接着把黄豆芽的芽尖也放入锅内焯烫。

    7、焯至变色后捞出过凉,沥干水后备用。

    8、接着处理小料(把青椒切成长条,葱白切粒,姜蒜切小片,小红椒切小粒备用)

    9、热锅凉油,把葱姜蒜和小红椒放入锅内炒出香味。

    10、接着放入焯过水的茶树菇翻炒。

    11、然后把焯过水的黄豆芽尖也放入一起翻炒。

    12、同时加入青椒一起炒制。

    13、放入适量的盐调味。

    14、再来少许的糖提提味。

    15、接着放入少许的味极鲜提鲜增色。

    16、最后临出锅前,把葱段放入一起翻炒。

    17、大火翻炒均匀即可出勺。


     
     
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