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    香菇面筋


    【发布日期】:2013-08-22  【来源】:聚餐网
    【核心提示】:香菇面筋主要取材于香菇和油面筋,是一道具有无锡特色的美味菜肴,吃起来鲜美可口,口感十足,营养也是十分丰富的哦。
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      香菇面筋主要取材于香菇和油面筋,是一道具有无锡特色的美味菜肴,吃起来鲜美可口,口感十足,营养也是十分丰富的哦。油面筋含有很高的维生素和蛋白质,它的外观色泽金黄,吃起来味道香脆爽口,鲜美十足,香菇是一种很受人们喜爱的一种食材,它因其含有高蛋白低脂肪的营养成分被人们所青睐,老人和小孩都可以食用,两者搭配在一起做成的这道美食,美味营养又健康。

      香菇面筋的做法教程:
      1、鲜香菇去蒂洗净,对开切成块。油面筋用开水中浸泡10分钟至软。
      2、小油菜芯洗净,对半切开,锅内放入适量的水,煮开后放入小油菜芯汆烫至熟,捞出摆入盘中。
      3、泡软的油面筋捞出挤干水分,对半切开备用。(切开更入味)
      4、中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入鲜香菇块翻炒片刻。
      5、加入适量的盐、生抽、糖和蚝油,翻炒均匀,再加入油面筋和适量的水,大火烧开,转中火收汁至汤汁略浓稠,淋入芝麻香油,即可盛入码有小油菜芯的盘中。
     
      香菇面筋的美味小窍门
      1、油面筋用开水泡开,这样比较快速,也能够去除油面筋里部分油,这样吃着就不会腻。
      2、香菇和油面筋这样配合在一起,油面筋吃着有香菇那特有的鲜味,吃着会很好吃的。
      3、除了小油菜芯外,这道菜还可以加红萝卜之类的蔬菜来炒制哦。
      香菇面筋的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,它的做法其实很简单,只要材料备齐了,简简单单的几步就可以搞定了,赶紧在家做一下这样一道无锡名菜吧。
     
     
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