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    鲜到掉眉毛的快手低脂蘑菇汤


    【发布日期】:2025-11-11  【来源】:乐做菜
    【核心提示】:这是一篇介绍低脂蘑菇汤的做法,适合减肥期间食用。汤品以多种蘑菇为主料,搭配干贝、虾米等食材,简单易做,营养丰富且低热量。

    鲜到掉眉毛的快手低脂蘑菇汤的做法说明

    独角兽男票告诉我可以实现我吃吃吃的愿望,于是我就被傻傻的骗走了。但是他没告诉我实现愿望要用体重上涨作为交换……

    是的没错,最近的饿喵过于肥胖了。所以就做一锅蘑菇汤吧。味道鲜美,营养饱腹,最重要的是做法简单不长胖!减肥的路上也不能饿着自己呀!

    鲜到掉眉毛的快手低脂蘑菇汤的食材和调料

    水 适量

    姜 1~2片

    干贝 10粒

    虾米 一小撮

    虫草花 6克(喜欢就多放点)

    瘦肉块(不加也行) 3块

    盐 适量

    各种自己喜欢的蘑菇(一点小建议)

    海鲜菇 一小袋

    蟹脚菇 一小袋

    干香菇 4朵

    杂菇干 两把

    鲜到掉眉毛的快手低脂蘑菇汤的做法与步骤

    第1步.蘑菇处理干净备用

    第2步.准备材料,起锅烧水。放入干料和瘦肉。等水滚之后放入鲜蘑菇。

    第3步.最后加适量盐调味。开吃啦!


     
     
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