蘑菇炒芦笋的食材和调料
蘑菇 8个
芦笋 10根
大蒜头 3瓣
蘑菇炒芦笋的做法与步骤
第1步.焯水，切段。（油和盐都没有放，很健康）
第2步.热油，下蒜头爆香。
3.下蘑菇，炒出水（给点耐心），然后转小火。
4.下芦笋，放蚝油，调料炒匀，出锅。
小贴士
很清淡的一道菜，调料只有蚝油。
蘑菇炒芦笋的食材和调料
蘑菇 8个
芦笋 10根
大蒜头 3瓣
蘑菇炒芦笋的做法与步骤
第1步.焯水，切段。（油和盐都没有放，很健康）
第2步.热油，下蒜头爆香。
3.下蘑菇，炒出水（给点耐心），然后转小火。
4.下芦笋，放蚝油，调料炒匀，出锅。
小贴士
很清淡的一道菜，调料只有蚝油。
