天麻猪脑粥

【发布日期】：2026-01-06 【来源】：晓晓健康生活

【核心提示】：本文是一篇传统药膳方子，介绍了"天麻猪脑粥"的制作方法。文章以天麻10克、猪脑1个、粳米250克为主料，通过洗净猪脑、与天麻和粳米共置砂锅、加清水煮粥至熟三个简单步骤，突出健脑益智、脑病后调养的功效，属于中医传统食疗范畴。

材料：天麻10克，猪脑1个，粳米250克。

做法：猪脑洗净，与天麻共置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。

功效：健脑益智，可用于脑病后调养。

关键词： 天麻食药用菌猪脑药膳健脑益智

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