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    初夏瘦身攻略:减肥菜谱 香菇酿豆腐


    【发布日期】:2011-05-19  【来源】:39健康网

       减肥菜谱-香菇酿豆腐

     原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

     制作方法:

     (1)将豆腐切成四方小块,中间挖空;

     (2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;

     (3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上酱油、香油即可食用。

     功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥
     

     
     
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