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    蒸香菇盒子


    【发布日期】:2015-06-03  【来源】:苏州养生新闻网
    【核心提示】:  蒸香菇盒归于徽菜的一中,关键原料是香菇、火腿,口味鲜香。香菇富含vcB群、铁、钾、vcD原、味甘,性平。主治食欲减退,少气
    香菇盒子
      蒸香菇盒归于徽菜的一中,关键原料是香菇、火腿,口味鲜香。香菇富含vcB群、铁、钾、vcD原、味甘,性平。主治食欲减退,少气虚弱。尤适当抵抗力低下、高血压、老年人、糖尿病病号食用。
        素材:
        鲜香菇12个;猪瘦肉末;火腿末;鸡蛋1个;酱油;浓汤宝1个;熟猪油;生粉;葱花;香油各适度
        做法:
        1.将猪瘦末放于碗中,加火腿末、葱花、1/2汤匙酱油、盐、白糖、味精、适度生粉或者熟猪油,打入1个鸡蛋,拌匀成肉馅备用。
        2.将香菇剪去把洗净,锅内煮水,水开后加入浓汤宝,放入香菇煮入味。
        3.将煮好的香菇捞出平放于盘子中,菇面向下,用漏勺压平,煮香菇的水留着备用。在香菇上洒上适度生粉。
        4.手沾水后去肉馅滚圆,放在所有菇上,上面摆上一个青豆做装饰。
        5.将香菇盒生坯整齐地摆在碟内,放锅中蒸10分钟作用,取出摆盘。
        6.烧热锅,加入香菇水、酱油、盐或者味精煮滚,用生粉水勾芡,淋上香油,浇在香菇盒上即可。
     
    关键词: 香菇
     
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