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    金针菇这样做,老人孩子都爱吃,快来试着做做看吧!


    【发布日期】:2019-03-12  【来源】:网络
    【核心提示】:  金针菇蛋饼  材料:金针菇250克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段。  做法:  1.准备好所需材料,金针菇把根部切去一段。 
     
      金针菇蛋饼
      材料:金针菇250克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段。
      做法:
      1.准备好所需材料,金针菇把根部切去一段。
      2.然后把金针菇撕成小朵,投洗干净,鸡蛋磕入碗内,加入盐和葱花,用筷子搅打均匀,让蛋白和蛋清充分融合。
      3.锅加水烧开,下入金针菇焯水,水开后煮半分钟就可以了,煮时间长口感会变老,将金针菇捞出,放在冷水中投凉,捞出,攥下水份,这样可以避免金针菇过热。
      4.将金针菇切成1厘米长的小段,这样把金针菇切碎,不会嚼不烂,易于吸收营养。
      5.将切碎的金针菇放在鸡蛋液里,搅拌均匀。
      6.锅加油烧热,加的油比平时炒菜的油稍多一点,不粘锅放油按平时的量就可以,鸡蛋喜油,油稍多一点味道更香,也容易煎制蛋饼,淋入鸡蛋液,摊开呈饼状,中小火煎制,要不是的晃动炒锅,防止蛋液糊锅底。
      7.待蛋液稍凝固,翻面,煎制另一面,将另一面煎制金黄,倒在菜板上,用刀切成八瓣,摆在盘子内,这样方便实用,一盘美味的金针菇蛋饼就做好了。
      小贴士:金针菇煮半分钟就可以了,煮久了,口感就变老了,煎蛋饼时要中小火煎制,用大火容易煎的外焦里不熟,还要不时的晃动炒勺,防止蛋饼糊底。
     
     
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