材料:鲜蘑菇200克;鸡蛋3个;葱1根;盐适量;胡椒粉适量;橄榄油或食用油适量;生抽1勺;料酒1勺(可选)
步骤:
1. 准备食材:鲜蘑菇洗净,去掉根部,切成薄片;葱切成葱花;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀备用。
2. 炒蘑菇:锅中加入适量的油,油热后,加入切好的蘑菇片,用中小火翻炒,直到蘑菇变软并出水,约3-4分钟。
3. 调味蘑菇:在炒蘑菇的时候,加入1勺生抽,继续翻炒均匀,让蘑菇更加入味。如果喜欢微甜口感,也可以加入少许糖。
4. 炒鸡蛋:另起锅,加入少量油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋液,待鸡蛋液稍微凝固时,用铲子轻轻搅拌,直到鸡蛋完全炒熟,盛出备用。
5. 合并食材:将炒好的鸡蛋倒入炒蘑菇的锅中,翻炒均匀,使鸡蛋和蘑菇混合得更好。
6. 调味:加入适量盐、胡椒粉,根据个人口味调节咸淡。可以加入1勺料酒去腥,也能增加香气。
7. 加入葱花:最后加入葱花,翻炒几下,至葱花略微变软,即可出锅。
温馨提示:
(1) 蘑菇的选择:鲜蘑菇切片时尽量薄一些,炒的时候能更好入味。可以选择香菇、口蘑等常见蘑菇,口感更丰富。
(2) 鸡蛋的炒制:炒鸡蛋时,不要将鸡蛋炒得过老,保持嫩滑的口感,炒至鸡蛋刚凝固即可。
(3) 火候掌握:炒蘑菇时火候不宜过大,否则容易煎焦。可以用中小火慢慢炒出蘑菇的水分,使其更加鲜嫩。









