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    金针菇瘦肉汤的做法


    【发布日期】:2014-09-26  【来源】:大众养生网
    【核心提示】:金针菇瘦肉汤
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      金针菇有多种做法,我们既可以用金针菇来炒肉,也可以用金针菇来做汤,金针菇本身的味道非常鲜美,所以无论怎么搭配,金针菇做出来的菜肴都非常美味。
      金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:“Enoki Mushroom”,植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。
      1.瘦肉切小块用少许盐、酱油、生粉、五香粉腌起来
      2.萝卜苗焯下水,水开后放少许盐再放萝卜苗
      3.一分钟后捞起,去掉生萝卜苗的涩口味
      4.热锅温油放豌豆炒一会
      5.炒至半熟时加入适量的清水和生姜
      6.煮开后放金针菇
      7.随后加入萝卜苗
      8.再次煮开后倒入瘦肉调入适量的盐和鸡粉即可

     
    关键词: 金针菇瘦肉汤
     
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