调养“三高”-香菇蒸鸡可以做到哦！

【发布日期】：2014-02-18 【来源】：成都外卖网

【核心提示】：“三高”已经是很多人头痛的问题，今天，成都快餐外送小编为大家带来一道适合“三高”调养的美味——香菇蒸鸡!

现代社会，“三高”已经是很多人头痛的问题，今天，成都快餐外送小编为大家带来一道适合“三高”调养的美味——香菇蒸鸡!

　　功效：补钙铁锌硒“三高”调养

　　原料：鸡中翅7个(鸡腿也很不错);干香菇6朵;黄花菜1小把;木耳1小把;

调料：蒜蓉10克;生姜末10克、洋葱末10克;蚝油1汤匙;酱油2汤匙;黑胡椒粉1/4茶匙。

关键词： 香菇保健 “三高”

0 条相关评论

推荐图文

黑木耳是降脂、防血栓	银耳红枣炖苹果
金针菇美味又营养常	香菇“鲜的”比“干的

推荐消费

点击排行