一、少年儿童。冬虫夏草虽然适合很多人食用进补，但少儿儿童并不适合这种方式的进补，因为冬虫夏草当中含有雄性激素样作用，长期服用可能诱发性早熟，因而少年儿童不应该长期或过多食用虫草。
二、患有各类实症的人群。所谓"实症"主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期；现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于"邪气盛则实"的临床表现。患有实症的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的，而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。
三、阴虚火旺的病人。不可单独使用，以防加重病情。阴虚火旺的病人服用虫草应该配伍食用。
希望上面的解说能够让大家对虫草有更深的理解，这里小编还要提醒一下大家，不仅在食用上需要注意一些方法，在购买虫草的时候一定要选择正规的商家，购买之前可以多看一些有关这方面的信息，以免产生不必要的麻烦和苦恼。
