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    防癌抗癌:板栗炒香菇


    【发布日期】:2015-07-14  【来源】:美食新闻部落
    【核心提示】:  材料水发香菇200 克,栗子肉100 克,油菜50 克,鸡蛋液1 个。  调料葱花、姜片、蒜片、淀粉各5 克,白糖10 克,高汤20 克
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      材料:水发香菇200 克,栗子肉100 克,油菜50 克,鸡蛋液1 个。
      调料葱花、姜片、蒜片、淀粉各5 克,白糖10 克,高汤20 克,盐2 克,水淀粉15 克,胡椒粉、香油各少许。
      做法
      1 水发香菇洗净,去蒂,切片,用鸡蛋液、淀粉拌匀;栗子肉洗净,切片,放入开水中煮至六成熟,捞出沥干;油菜洗净,切段。
      2 锅内倒油烧热,下香菇片滑油至微黄,盛出。
      3 锅倒油烧热,放入栗子片、油菜段、香菇片、葱花、姜片、蒜片炒几下,加高汤烧开,放盐、胡椒粉、白糖调味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
     
    关键词: 香菇
     
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