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冬季还是滋补菌菇汤最暖胃！
食 材：虫草花、茶树菇、松茸 做 法： 1、将虫草花、茶树菇、松茸用水洗净 2、将温水倒入锅中，大火煮至沸腾 3...[详细]
炸蘑菇时，多做这一步，蘑菇金黄酥脆，比肉还好吃
很多人都说自己在家炸的蘑菇不酥脆，没有饭店做的那么好吃，那是你用错了方法，只要你照着我这个方法，保证让你炸出来的蘑菇...[详细]
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秋冬正是各类菌菇收获的季节，这时候的菌菇拿来炒肉或打火锅十分的鲜美，菌菇的营养也是十分的丰富，我们常吃的金针菇还有这...[详细]
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：消脂润肠、滋阴健脾。 推荐人群：日常保健以及适宜高血脂、肥胖、肠胃积滞等...[详细]
竹荪这种菌类食材中，不但含有丰富的植物蛋白，它还含有丰富的天然多糖喝半乳糖与甘露醇，这些糖类物质被人体吸收以后，能为...[详细]
