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一块豆腐一点蘑菇再加一个鸡蛋，打造营养健康的鲜美蘑菇豆腐汤
【蘑菇豆腐汤】 食材准备：鸡蛋1个，嫩豆腐半块，海鲜菇150g，蒜2瓣，葱花适量。 1.把嫩豆腐切成小块，海鲜菇切成段，葱花切好...[详细]
美国FDA推荐的家庭自制健康营养美食：鸡肉炖蘑菇
准备时间：10分钟；烹煮时间：30分钟；份量：4人份量；主要原料：鸡肉、鸡腿，蔬菜和酱汁 步骤： 1.预热烤箱至华氏176度。 2.在...[详细]
铬是一种必需微量元素，它参与人体重要的生理活动。尤其在糖代谢中，作为葡萄糖耐量因子GTF的主要成分，体内缺铬会发生2型糖尿...[详细]
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随着生活节奏的加快，汉堡这样的快餐越来越受人们欢迎。赶着去上班，去快餐店来一个汉堡做早餐，即方便又好吃。但经过油炸、高热...[详细]
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