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金针菇别再凉拌啦，这样做比肉还好吃，大人当下酒菜，小孩当零食
金针菇的营养价值丰富，是日常餐桌上常见的食材，平时金针菇要么涮火锅吃，要么就是炒着吃或者凉拌吃，家人都一定吃腻了吧，...[详细]
灰树花不是花，看了以后想天天吃
灰树花，俗称舞菇，是食、药兼用蕈菌，夏秋间常野生于栗树周围。子实体肉质，柄短呈珊瑚状分枝，重叠成丛，其外观，婀娜多姿...[详细]
金针菇的营养价值丰富，是日常餐桌上常见的食材，平时金针菇要么涮火锅吃，要么就是炒着吃或者凉拌吃，家人都一定吃腻了吧，...[详细]
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长期以来，人们把它与燕窝相提并论。猴头菇对中老年人而言有很好的滋补作用，能治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等...[详细]
炎热的夏天来了，这款甜品必备。 菌中之冠的银耳，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；银耳富有天然植物...[详细]
杏鲍菇，又称平菇王、干贝菇等。杏鲍菇的菌肉肥厚，口感鲜嫩，味道清香，深得人们的喜爱。具有促进胃肠消化、增强机体免疫能...[详细]
用料： 金针菇250g、大蒜、老姜、小米辣个、食盐适量、植物油少许、油泼辣子、酱油、陈醋、鸡精 做法步骤 1.金针菇...[详细]
蘑菇是属于典型的高蛋白、低脂肪食物，富含人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和多糖。而且蘑菇具有除了酸、甜、苦、辣、咸之外的...[详细]
黄蘑味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高。属高营养、低...[详细]
