一场秋雨一场寒,您有一份雨后茯苓养生指南,请及时查收

文章以“秋雨湿冷易致病”为由头,给出秋季祛湿养生方案:饮食以茯苓、山药、薏米、百合等药食同源食材为主,配四神排骨汤、茯苓...[详细]
木耳清洗有妙招,让木耳干净又健康

本文手把手教你怎样把木耳洗得又快又干净:先长时间清水浸泡,再轻搓换水;加盐杀菌、面粉或淀粉吸附杂质可进一步提效;洗好后立...[详细]
文章以“秋雨湿冷易致病”为由头,给出秋季祛湿养生方案:饮食以茯苓、山药、薏米、百合等药食同源食材为主,配四神排骨汤、茯苓山药粥、百合茯苓陈皮茶三道方;...[详细]
文章以“秋雨湿冷易致病”为由头,给出秋季祛湿养生方案:饮食以茯苓、山药、薏米、百合等药食同源食材为主,配四神排骨汤、茯苓...[详细]
本文手把手教你怎样把木耳洗得又快又干净:先长时间清水浸泡,再轻搓换水;加盐杀菌、面粉或淀粉吸附杂质可进一步提效;洗好后立...[详细]
本文介绍了蘑菇中的一种天然化合物“麦角硫因”对延长健康寿命的潜在益处。研究表明,麦角硫因能够延长动物寿命,增强运动能力和...[详细]
家常快手菜“蒜蓉蒸金针菇”做法:金针菇去根洗净摆盘,热油炒香蒜末+素蚝油+酱油+白糖+少量水成蒜蓉酱,淋在金针菇上再点几滴海...[详细]
一篇美食博主原创菜谱,以“黑椒汁杏鲍菇松板肉”为主角:杏鲍菇段与松板肉先拉油锁汁,再裹家乐黑椒汁快速翻炒,蒜苔、红线椒添...[详细]
香菇与豆腐搭配能实现营养互补与协同增效,在增强免疫、优化蛋白质吸收及预防慢性病等方面具有科学依据,是一道值得推荐的日常健...[详细]
对于肝病患者而言,在病情稳定期适量并采用正确方式(如焖炖)食用香菇,其富含的多糖、腺苷和硒等成分有助于增强免疫、保护肝细...[详细]